您现在的位置:首页 >>新闻资讯 >>公司新闻
春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
时间:2025-11-20 08:04:39

原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

【豆腐菌菇汤】

制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法:

1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

小贴士:

1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

友情链接:

外链:

德福龙家居广场元旦当日送出2000公斤“爱心菜”  日照经济发展增幅居全省第二  北京蓝太平洋科技股份有限公司  北京蓝太平洋科技股份有限公司  中化集团公司副总裁潘正义到岚山考察  我市全部行政村实现公路“村村通”  市国土资源局多项措施提效能促提速  日照与安阳签署加强经济合作协议  日照港与河南煤化集团战略合作签约  全市城镇化工作会议召开  

互链:

山东发布2019年12月份疫情通报!共45人死亡这三种病要注意  2月9日0时至12时,山东省报告新型冠状病毒肺炎新增9例确诊病例具体详情  宁津:基层民警一线奋战每天巡查五十个村庄  @高考生山东2019高考录取时间表来了!分5个批次依次进行  25秒|如何报志愿?哈工大(威海)招办负责人这样说  @高考生山东2019高考录取时间表来了!分5个批次依次进行  N95、N90、KN95、3M......特殊时期口罩该如何选择?  17秒丨同济大学2018年就业率99.20%招办负责人这样自信地说  47秒|急需帮助!“救命萝卜”患儿术后严重排异拉血便急需AB型血小板  【直播连线】青岛地铁黑科技上线无接触式测体温